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ENERGIZE-SE COM TREINAMENTO FUNCIONAL DE NÍVEL 5
Especializada em franquia de treinamento funcional fitness.
Fundada por Tony Quinones em 2020.
O conceito apresenta os cinco níveis de condicionamento físico, abrangendo
Força Muscular, Resistência Muscular, Composição Corporal,
Resistência cardiovascular e flexibilidade.
Oferece uma sessão impactante de 45 minutos para cada cliente
Use uma variedade de equipamentos de ginástica, como remadores, bicicletas aéreas,
medicinais como remadores, bolas medicinais, kettlebells, halteres,
Treinamento de suspensão TRX, treinamento de trenó e rotinas de peso corporal.
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NÍVEL 5 DE ADEQUAÇÃO
BEM-VINDO AO
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5 aspectos do condicionamento físico
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